先日、全国健康保険協会 大分支部のご担当者様と保健士の方を講師にお招きし、
「健康保険のしくみ」および「生活習慣改善」をテーマにしたセミナーを実施しました。
本セミナーでは、以下のような内容を学びました✨
●健康保険のしくみ
・健康保険の役割と仕組み
・国民皆保険制度の概要
・高額療養費制度など、加入者にとっての具体的なメリット
●生活習慣改善の重要性
・食生活の見直し（朝食の重要性、バランスの良い食事の方法）
・運動の習慣化（理想的な歩数や日常の活動量の増加）
・禁煙・適量飲酒・十分な睡眠の推奨
・メタボリックシンドローム予防のための具体的な対策
本セミナーを通じて、健康保険制度への理解が深まり、日々の生活習慣を見直すきっかけとなりました😊
また、このような取り組みを通じて社員の健康維持・増進を目指し、社員の健康管理をサポートするとともに、社会全体への健康意識の向上に貢献したいと考えています✨
最後に、貴重なご指導をいただいた全国健康保険協会 大分支部の皆様に、心より感謝申し上げます。
